Olivia Daniels

Nu har det gått en månad sedan jag påbörjade "mitt nya liv". Det har faktiskt gått väldigt bra.. Jag trycker i mig mer frukt, grönsaker, ljust kött, bra fetter etc. Undviker så mycket kolhydrater det bara går! Min mage är känslig för sånt anyway.. och mjökprodukter ska vi inte tala om! Har hållt detta i en sjukt bra balans och är faktiskt väldigt förvånad men stolt över mig själv att jag har kommit så här långt! Det är allt eller inget som gäller. Klassikern är ju att man börjar på en måndag och slutar på onsdagen för att man inte pallade trycket med sträng kost och samtidigt börja träna, något som kroppen inte är van vid efter att ha blivit sittandes i soffan 5 dagar i veckan och blivit matad med diverse socker-måltider och sprit varje helg. Men nej.. jag började en torsdag och har inte gett mig förbud att inte äta skräpmat, godis osv.. Jag ville helt enkelt inte! Förrens nu... 

 

Har krängt ja jävlar i det med kolhydrater och har hela tiden varit "hungrig". Det började i onsdags då jag hade en liten bjudning ;) haha... jag drack några glas vin (första spritintaget på över en månad!) och lagade trerättersmiddag. Torsdag morgon fortsatte kolhydratshärjan med dinkelpannkakor till frukost med allt från honung till frukt och mörk choklad vid sidan om. Sedan blev det rester hela dagen och gick heller inte till gymmet! Usch... Ännu mer ångest på detta är att jag inte gick till gymmet idag heller. Laziness på gång eller? Vad är det dom säger, det tar 21 dagar att bygga en vana (3 veckor) men det tar 3 dagar att komma ur vanan igen...?! Jag är inne på dag 3 nu. Vilket jag ska ändra på imorgon! Klassikern "jag börjar på måndag" kör inte jag på, det är ett fint tillfälle att börja redan nu :) eller hur? 

 

Nu hade jag tänkt sova.. shit, klockan är för mycket igen :( fullt med tankar och ångest. Haha. Får skylla mig själv!  Nu blir det nya tag... Gör om - Gör rätt! 

 

Rock on! / Olivia