Aldrig mer 3 dagars vila...
Herregud!!! Först huvudvärk, trodde inte att jag skulle komma iväg och när jag väl är på gymmet så är benen helt stela. Kände mig sjukt tung!!! Det tog emot idag kan jag säga. Men efter ett tag kom all motivation tillbaka som en käftsmäll och då kom ljuset upp för mig vad fan mitt mål är och hur kul detta är!!! Om jag har kommit så här långt finns det ingen chans i världen att jag stannar och återgår till gamla vanor. Det som höll motivationen uppe genom passet var att tänka på hur kommande veckan ser ut med kost och träning. Tanken att jag kommer att må så himla bra va moroten denna lördagskväll! Det blev i alla fall över 1000-gränsen. :) bättre långsam process än ingen alls!
Vad jag är stolt över: Att jag kom iväg och gjorde mitt kcal-mål!
Vad jag kunde ha gjort bättre: Kämpat på mer i slutet och kanske pushat gränsen mer.
Tänka på till nästa gång: ha med en extra vatten flaska! :) haha
Alltså kör du helt seriöst crosstrainer i över två timmar? haha jag kör alltid en halvtimme och har 400 kcal som mål varje gång och bara det är så jääävla segt!! helst sanslöst grym är du!!!